”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） 食事は人生において大きなウェイトを占める。何を食べて生きるのも自由だが、健康に生きるためには食事を”選ぶ”必要がある。自らの意思で。 【現状】治療から４日後の回復具合 もう、ほぼほぼ回復したと言えるだろう。ランニングも継続して行っている。 ただし、正座をすると少し痛みが出る。大きく曲げることができない。高野山金剛峰寺に修行に行くのは、まだ … 続きを読む 【地獄】痛風で、膝に水が溜まっちゃったときの治し方【お食事編】