【実録】四国歩き遍路にかかる日数と金額の、実績値と平均値
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？ 標準的な基準に自分が当てはまるかはわからない。毎日、自分の体力や金銭的な限界と相談する必要がある。 【贅沢】歩き遍路は時間と金がめっちゃかかる こんばんは！クレイジーランナーの犬走タリオです！やたら長い距離走る人です。 今回は２０２１年６月から２５日間で四国八十八ヶ所霊場を駆け抜けた経験を基に、歩き遍路でかかる日数とお金のリアルをお伝えします！ 私の […]
YEAR
2021年
私がランニングを習慣化できた３つのアクションプラン
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） 基本、走りたくないよね ランニングってシンプルにつらくないですか？ダイエットや身体能力向上のためにランニングを始めても、なかなか定着せずにだんだんやらなくなってしまう。。。そんな経験をお持ちの方も少なくないはず。 今回は、月に３００ｋｍ走らないと不安になるランニングの化け物である私が、ランニングをいかに習慣化したかをお伝えします！ただ経験 […]