【地獄】クレイジーランナーが痛風になった、意外な原因【それでかよ】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） 痛風には、食事が大きく影響する。写真の食事はかなり危険だ。（後述） 【現状】治療から３日、ほぼほぼ元通り 今日は時間がなかったため、わずか9.1㎞のランニングにとどまった。しかし、脚に関しては絶好調だ。ほとんど、痛風発作を起こす前の状態に戻っていると言える。そこそこスピードを出して走っても、まったく問題がない。 唯一、正座のように膝を最大 […]
YEAR
2022年
【減量】うまくいかない時に、最初にするべきこと【墓場への手紙】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！ 物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。 【２７日目】うまくいかな […]
【地獄】痛風で、膝に水が溜まっちゃったときの治し方【お薬編】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） もう走れるようになった。健康焙煎そば茶も飲める。 【現状】治療から２日目の回復具合 水を抜いてから、およそ４８時間が経過した。状況は想像していたよりはるかに良い。ほとんど痛みはなく、日常生活に関しては９０％まで回復している。 運動能力に関しても、６０％程度まで回復してきたのではないかと思う。現に１２㎞だけではあるが、ゆっくり走ることができ […]
【減量】敗北を受け入れるという、もっとも重要な覚悟【墓場への手紙】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！ 物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。 【２６日目】敗北を受け入 […]
【地獄】膝の水を抜いてから1日経った男のリアルな運動能力【激しょぼ】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） お散歩はできた。炭酸水も飲める。 激動の1日を終えて… 右ひざの激痛を取るための、激痛を伴うスーパーBIGお注射から一夜。私の脚の状態は見違えるほど良くなっていた。 問題なく仕事もこなすことができた。結局、仕事を休んだのは１日のみということになる。 たった１日で、運動能力はどこまで回復するのか？ 他人に見られても症状を看破さ […]
【減量】クリスマス、孤独でもいいと思える理由【墓場への手紙】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！ 物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。 【２５日目】クリスマス、 […]
【謎報】膝に溜まっていたものは、水ではなかった…【は？】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） うっすら脚を覆う毛が、膝の腫れよりも気になる。 一晩中、激痛に耐えるクレイジーランナー 2022年9月12日（日）夕方、私は耐えがたい苦痛に耐えていた。膝の痛みは限界に達し、5m先のトイレに到達するにも数分かかる始末。とにかく歩くのがつらい。 前回のブログの時点ではまだ余裕があった。それほど痛みがなかったのだ。ところが現在は、歩いただけで […]
【減量】クレイジーランナー、地獄のメリークリスマス【墓場への手紙】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！ 物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。 【２４日目】クレイジーラ […]
【地獄】クレイジーランナー、膝に水が溜まる【ゴジラ松井】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） 3倍ほどに膨れ上がった右ひざ。 おい！なんか汚いとか言うな！（憤怒） ハリウッドザコシショウの下半身を見ているような気分になります。 なんか、歩けなくなったんですけど… 2022年9月11日、全米（私の右膝）に衝撃が走った。膝が3倍ほどのサイズにパンパンに腫れ、歩けないほどに痛みが出たのだ。 ちなみに、このブログを執筆しているのは当日の午 […]
【減量】運動時の水分補給に、水とお茶がNGな理由【墓場への手紙】
”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介） このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！ 物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。 【２３日目】運動時の水分 […]