ポジティブ補給 - クレイジーランナーの日本縦断！(*^〇^*)

【終幕】生きているうちに、自分の墓場に手紙を送れ

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）人間はなぜ生きるのか？私はそのことに、たいした意味はないと思っている。人生に意味がないことと、真剣に生きることは全く無関係だ。自分の墓場に手紙を送るということこのYouTube動画シリーズ『墓場に手紙』を観てくださった方、ありがとうございます。ここまで観てくださったあなたに、一つご提案したい。ぜひ、ご自身の墓場に手紙を書いていただ […]

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）常に自分には変化を与え続けたい。毎日スライムを倒すような日常では、生きている実感は得られないだろう。『墓場への手紙』という挑戦 2021年12月、私は1ヶ月の挑戦を始めた。ダイエット企画『墓場への手紙』だ。どういうこと？というタイトルだが、これは『墓場に入ったときに振り返れるような再生リスト』を作ることを目的とした。減量の知識や、フ […]

【検証】一ヶ月減量チャレンジは成功したのか！？【中成功】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）最も重要なのはスタートさせることだ。このチャレンジを始めた段階で、私はすでに小さな成功を収めていた。一ヶ月減量チャレンジを始めた理由 YouTubeを観ていただいた方はご存じでしょう。私は四国遍路1200㎞を20日以内に結願したいという目標のために減量を始めた。この目標は、私にとって難しい課題だったからだ。私は初めての四国遍路を25日 […]

【減量】リスクを許容し、自分に変化をもたらせ！【墓場への手紙】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。【３０日目】リスクを許容 […]

【減量】どんな結果でも、受け入れて進め！【墓場への手紙】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。【３１日目】どんな結果で […]

【減量】自分の悩みや望みを受け入れる方法【墓場への手紙】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。【２９日目】自分の悩みや […]

【地獄】痛風で、膝に水が溜まっちゃったときの治し方【お食事編】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）食事は人生において大きなウェイトを占める。何を食べて生きるのも自由だが、健康に生きるためには食事を”選ぶ”必要がある。自らの意思で。【現状】治療から４日後の回復具合もう、ほぼほぼ回復したと言えるだろう。ランニングも継続して行っている。ただし、正座をすると少し痛みが出る。大きく曲げることができない。高野山金剛峰寺に修行に行くのは、まだ […]

【減量】やりきらない技術、8分目の心得【墓場への手紙】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。【２８日目】やりきらない […]

【地獄】クレイジーランナーが痛風になった、意外な原因【それでかよ】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）痛風には、食事が大きく影響する。写真の食事はかなり危険だ。（後述）【現状】治療から３日、ほぼほぼ元通り今日は時間がなかったため、わずか9.1㎞のランニングにとどまった。しかし、脚に関しては絶好調だ。ほとんど、痛風発作を起こす前の状態に戻っていると言える。そこそこスピードを出して走っても、まったく問題がない。唯一、正座のように膝を最大 […]

【減量】うまくいかない時に、最初にするべきこと【墓場への手紙】

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）このわたくし、クレイジーランナーのYouTubeチャンネルの再生リスト『墓場への手紙』の動画のブログバージョンです！物騒なタイトルの再生リストではありますが、簡単に言うと『ポジティブと減量の忘備録』です。 31日間の様々なテーマの中で、あなたに参考にしていただけるポジティブや減量のコツがあってくれたら幸いです。【２７日目】うまくいかな […]