私は、松本城から上高地まで10時間で走るチャレンジを前日に控えていた。爆発的な栄養が必要だった。そうだ、二郎食べよう。
暴力的なほどの熱量を味方につける
私がクレイジーチャレンジに挑む前日には、必ずご飯をいっぱい食べる。今回もそうだった。朝の3時からいちいち10時間もかけて山越えするのだ。たっぷり栄養が必要になるのは当然と言えるだろう。
しかしそのとき、私の脳裏にひとつの考えがよぎった。
一般人があまり考えないであろうこの思考だが、クレイジーランナーにとっては死活問題だ。私はいかに安く腹を満たすかを考えた。
猛者ぞろい！カロリー効率対決（コスパ基準）
- ラーメン小 … 約1500kcal
- ラーメン大 … 約1800kcal
このテキトーすぎる二郎系ラーメンのカロリー概算だが、実はあまり信用していない。例えば『麺だけで600kcalある！』という記事を読んだことがあるが、だとしたらスープや油などで900kcalもある計算になる。どうもちょっとおかしい。
よって、私はこの記事での基準は『スープを残したら1182kcal』という昔どっかで見たデータを採用したいと思う。実際のところスープは全部飲まないし、二郎系ラーメンを食べた時はいつもこのカロリーを記録するようにしている。
①第1の刺客、山岡家フルコース
私は上高地チャレンジのエネルギーに、山岡家を選択肢に入れた。なぜなら二郎系ラーメンよりも食べやすいし、気楽にお店に入れるからだ。二郎系ラーメンは後半に必ず戦いになる。
- 特製味噌チャーシュー麵 … 1540kcal （1170円）
- ライス … 470kcal （ 180円）
これが私の山岡家のフルコースだ。餃子はあまり頼まない。ちなみに味濃いめでお願いする。成人病まっしぐらだ。
②第2の刺客、吉牛フルコース
ほとんど選ぶ気はなかったのだが、一応牛丼屋さんも選択肢には入れた。私はご飯が好きではない。メインに選ぶことはなかなかに少ないのだ。
- 牛丼特盛 … 1013kcal （800円）
- チーズ牛サラダ … 463kcal （657円）
- 焙煎ごまドレッシング … 66kcal x2 （0円）
ドレッシングx2ってなんやねん！という話ではあるのだが、これは公式な裏技である。サラダを注文するとドレッシング2つまで無料でもらえる。チー牛サラダはでっかいのだ。店員さんにドレッシングダブルをお願いしてみよう。
③第3の刺客、ステーキ食べ放題
私の右膝を3倍に爆発させた主犯、ステーキガストの月一のお楽しみだ。膝の爆発とステーキガストの食べ放題についてはこちらも参照されたし。未経験の方はぜひ体感していただきたい。至福の時間があなたに訪れること請け合いだ。
- ステーキ食べ放題の安い方 … 3000kcal （2749円）
3000kcalというのは概算だ。適当だ。人によって変わる。私の場合はプレート6枚食べるのが標準なので、一般人と比較して1.5倍から2倍食べると言ってしまっていいだろう。
【絶望】あいつにだけは二郎でも勝てない
ここまで見事に3人の刺客をぶっ倒した二郎系ラーメン。しかし、そんな彼でも勝てない相手がいる。それは…、
- ＦａｍｉｌｙＭａｒｔ ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ ふんわりポップコーン２種のあっさりしお味 … 450kcal （108円）
【まとめ】条件付きだがカロリーコスパは最強
走っているときに気持ち悪くなったりしないのであれば、二郎系ラーメンはクレイジーランナーの強い味方だ。これからも私は、月に1回か2回は二郎系ラーメンを食べ続けてしまうことだろう。
【戦い】二郎系ラーメンを食って挑んだチャレンジ
私は二郎系ラーメンから得たエネルギーで、松本城から山越えをし上高地まで走り抜けるという頭のおかしいチャレンジに成功した。詳細が気になる方は冒険計画書を読んでいただきたい。意外と正面から課題に取り組んでいる。
YouTube動画に関しては2023年のお正月にアップロードしたいなぁと考えている。よかったら、私が50匹の日本猿に囲まれる姿をぜひ観ていただきたい。
とりあえず、前回蝶ヶ岳に登った動画をまだの方はご視聴いただきたい。すべては飛騨攻略のための足掛かり。すべてのチャレンジは一歩目を踏み出さないと始まらないのだッッ！
コメント