【成果！】目標を達成する技術

【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（目次・まとめ）

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（目次・まとめ） ”目標を達成する技術”を心理学のテクニックを基にわかりやすく丁寧にお伝えします。目標達成できる人と、目標達成できない人の差ってなんでしょうか？？私と一緒に学び、目標を達成できる人物に自分をアップデートしましょう！【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（ […]

【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（７）効果を最大化する

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）ランニングで目標を達成する技術（７）効果を最大化する【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。前回に引き続き、目標を達成する技術をお送りします。今回は努力の効果を最大化するテクニックです。『より早く目標に近付きたい』『ムダなことはしたくない』そういう方は、ぜひ読み […]

【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（６）環境を構築する

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）ランニングで目標を達成する技術（６）環境を構築する【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。前回に引き続き、目標を達成する技術をお送りします。今回は努力する環境を構築するテクニックです。『より集中して課題に取り組みたい』『もっと自分のポテンシャルを発揮したい』そういう方は、ぜひ […]

【勝ち取れ！】目標を達成する技術（５）モチベーションを維持する

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）ランニングで目標を達成する技術（５）モチベーションを維持する【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。前回に引き続き、目標を達成する技術をお送りします。今回はモチベーションを維持するテクニックです。『本当にやりたいことで計画も立てたのに継続できない』『時間がないのにゲームやったり […]

【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（4）周囲を巻き込む

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）ランニングで目標を達成する技術（4）周囲を巻き込む【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。前回に引き続き、目標を達成する技術をお送りします。今回は周囲を巻き込むことで自分の行動につなげるテクニックです。『目標達成は独りではできないの？』『仲間なんて作る自信がないよ…』そういう […]

【勝ち取れ！】目標を達成する技術（３）自分に行動を起こさせる

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）自分の脚のはずなのに、動いてくれないことはよくある。人間は、自分の身体すら満足にコントロールできない生き物だ。【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。前回に引き続き、目標を達成する技術をお送りします。今回は目標に向けて自分に行動を起こさせるテクニックです。『目標を立てたのに全然始 […]

【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（２）計画を構築する

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。前回に引き続き、目標を達成する技術をお送りします。今回は目標に向かうための計画の立て方です。もし前回の”目標の突き詰め方”（これリンク）を読んでいない方は、そちらから読んでいただけるとより理解が深まりそうです。こちらから読んでいただいてもぜんぜ […]

【勝ち取れ！】ランニングで目標を達成する技術（１）目標を突き詰める

”クレイジーランナー”とはいったい何者なのか？（自己紹介）走っている瞬間は自由だ。目的も自由。走る理由もペースも、自分で決めていい。【前説】目標を達成するためにどんな”技術”が必要なのか？こんにちは！クレイジーランナーです。先にお伝えしておきますが、この記事は心理学のテクニックを基にしています。それに私の経験を織り交ぜて、”目標を達成する技術”を誰よりもわかりやすく丁寧にお伝えします。目 […]